Les contre-indications de l'activité sont les suivantes :
- Peser plus de 120kgs.
- Être enceinte.
- Souffrir de problèmes cardiaques, d'épilepsie ou de sévères problèmes de dos.
- Avoir déjà eu une luxation d'épaule non opérée.
- Être sous l'influence de l'alcool ou de drogue.